高考将至压力倍增？收好这份“解压锦囊”

长城网·冀云客户端(kèhùduān)讯（记者 陈思思 姜家伟 靳晓丹 王丹）看名医、品药膳、喝茶饮、学养生……5月23日，为期三天的2025年河北省中医药文化夜市暨“百市千县”中医药文化贴心惠民活动(huódòng)，在石家庄正太广场正式(zhèngshì)启动。一缕缕中药香(xiāng)、一杯杯中药代茶饮、一项项中医特色疗法，为广大群众打造了(le)一场吃喝玩学购(wánxuégòu)的city养生局。 活动现场(xiànchǎng)。长城网·冀云客户端记者 姜家伟 摄 中医药文化源远流长，博大精深。活动在医护人(rén)员《传承进行时·五禽戏》的舞蹈表演(biǎoyǎn)中拉开帷幕(lākāiwéimù)。脱口秀《健康体重 全民行动》轻松幽默、寓教于乐(yùjiàoyúlè)，武术表演《武道岐黄》刚柔相济、内外兼修，小朋友们的《中医药之歌》合唱充满童真、稚嫩纯净，这些特色鲜明的中医药文化节目吸引了很多人驻足观看。此外，河北省中医药管理局(guǎnlǐjú)联合河北出版(chūbǎn)传媒集团还推出了河北省健康旅游地图。 合唱《中医药之歌》。长城网·冀云(jìyún)客户端记者 姜家伟 摄 此次活动由河北省中医药(zhōngyīyào)(zhōngyīyào)管理局与河北省文化和旅游(lǚyóu)厅联合主办，主题为“养生(yǎngshēng)文旅 国潮中医”。活动现场设置了健康咨询(zīxún)问诊区、京津冀传统医药非遗展示区、中医药文化体验区、养生市集区、中医药文化主题展示区、中医药文化创意空间、“国潮当道”文创市集区、“古法瘦身”派对区、互动游戏与拍照打卡区9个区域(qūyù)和1个健康科普角，全方位宣传推广中医药文化。 健康咨询问诊区(qū)。长城网·冀云客户端记者 姜家伟 摄 活动现场，健康咨询(zīxún)问诊(wènzhěn)区最为火爆，每个中医专家的摊位都(dōu)排着长长的队伍(duìwǔ)。来自河北中医药大学、河北省中医院、河北中医药大学第四附属医院、石家庄市中医院等30位省级、市级中医专家，免费给大家把脉问诊，提供健康咨询服务，介绍中医药文化。 在中医药文化体验区，耳穴埋豆、香囊制作、推拿(tuīná)、按摩、艾灸、刮痧等中医适宜技术摊位前，同样(tóngyàng)吸引了很多人。大家排队体验自己感兴趣的(de)中医适宜技术，近距离感受中医药的独特魅力。 市民现场体验中医适宜技术(jìshù)。长城网·冀云客户端记者 陈思思 摄 在京津冀传统医药非(fēi)遗项目展示(zhǎnshì)区，10多位非遗传承人带来的(de)“独门绝技(juéjì)”也是现场的一大亮点。金牛眼药制作技艺、腰痛宁组方及其药物(yàowù)炮制工艺、炳济堂膏药传统熬制技艺等传承至今的古法技艺，给大家展示了古人加工制作中药(zhōngyào)(zhōngyào)的复杂和对中药质量的严苛追求。张氏传统整骨技法、故城殷式五行捏骨、灵鹊正骨疗法、邱氏正骨疗法、韩氏脊柱正骨技法、行唐李氏牵拉整脊技法，也备受热捧，让市民朋友大开眼界。 市民现场体验中医适宜技术(jìshù)。长城网·冀云客户端记者 陈思思 摄 逛夜市，学养生。在(zài)养生市集区，中药香代替烧烤香，中药茶饮代替奶茶、果汁，烟火气里的(de)草药(cǎoyào)香吸引了一拨又一拨的年轻人。20多家参展中医药企业、中医医疗机构，给大家带来了丰富多彩的中医药相关产品，提供了吃喝玩学购于一体(yītǐ)的新中式服务。 互动(hùdòng)游戏区知识问答。长城网·冀云客户端记者 陈思思 摄 同时(tóngshí)，“国潮当道”中医药(zhōngyīyào)文创市集区(qū)琳琅满目的(de)文创产品，互动游戏区趣味十足的本草连连看、气味(qìwèi)电影、知识问答，“古法瘦身”派对区的养生功法教授，拍照打卡区中医药相关内容的立体景观等，都将中医药元素融入现场各个环节，引导市民朋友尤其年轻人在参与中学习中医药知识，传承中医药文化。此外(cǐwài)，活动(huódòng)现场还设置了健康科普角，每天邀请多名中医药专家录制小视频，积极向大家宣传科普中医药文化知识。 这次活动(huódòng)拉开(lākāi)了全省“百市千县”中医(zhōngyī)药文化(wénhuà)惠民活动的序幕。活动期间，全省各市县将通过举办中医药夜市、“千名医师讲(jiǎng)中医”、中医药文化宣传教育基地服务周、中医药文化进校园主题日等多种形式开展中医药文化惠民活动，努力将优质中医药文化和服务送到百姓身边。